Διήμερες ή Πολυήμερες αναβάσεις

 Β1. Γενικός Εξοπλισμός.

1. Σακίδιο 60-70 λίτρα με καλύπτρα εξωτερική ( επίσης σακούλα (1) μέσα στο σακίδιο, καθώς και μικρότερες (3-4) στις τσέπες για να μη βρέχονται τα ρούχα σε περίπτωση βροχής).
2. Φακός (κατά προτίμηση κεφαλής) με εφεδρικές μπαταρίες και λαμπάκια.
3.  Ατομικό Φαρμακείο.
4.  Σφυρίχτρα.
5.  Σουγιάς, Σπίρτα ή αναπτήρας (και χαρτί για προσάναμμα).
6. Γυαλιά Ηλίου που απορροφούν όσο το δυνατό περισσότερο την υπεριώδη ακτινοβολία και καλύπτρα μύτης.
7.  Αντιηλιακό.
8.  Πιολέ (οπωσδήποτε με καλύπτρες).
9.  Κραμπόν (οπωσδήποτε με καλύπτρες).
10.  Χαρτί καθαριότητας ή χαρτομάντηλα.
11.  Μπαστούνια ορειβασίας (πτυσσόμενα).
12.  Εφεδρικά κορδόνια (για τις αρβύλες).
13. Ταυτότητα του Ε.Ο.Σ (για τα μέλη).

 Β2. Ρουχισμός (ανάλογα με την εποχή και τον καιρό)

1. Αρβύλες ορειβατικές.
2. Κάλτσες μάλλινες μέχρι το γόνατο (και εφεδρικό ζευγάρι).
3. Γκέτες ορειβατικές.
4. Παντελόνι μάλλινο ή ειδικό συνθετικό φλίς.
5. Πουκάμισο μάλλινο η χοντρό βαμβακερό.
6. Εφεδρικά εσώρουχα ή και θερμοεσώρουχα (και εφεδρικά).
7. Μπουφάν φλις ( ένα ή δύο).
8. Αδιάβροχο (πάνω κάτω) ή καγκούλ (που καλύπτει και το σακίδιο).
9. Γάντια μάλλινα ή φλίς (και εφεδρικά).
10. Γάντια εσωτερικά (μεταξωτά ή συνθετικά).
11. Κάλυπτρες (χούφτα) αδιάβροχες (για πάνω από τα γάντια).
12. Σκούφος μάλλινος ή φλις.
13. Κουκούλα (μπαλακλάβα) μάλλινη ή φλις με εσωτερικό κάλλυμα της κεφαλής.
14. Καπέλο (για το καλοκαίρι).

Β3. Νερό - Τρόφιμα.

1. Παγούρι με νερό (1-2 λίτρα).
2. Σταφίδες (1/4 κιλού) ή δυο σοκολάτες.
3. Φιστίκια ή αμύγδαλα αλατισμένα (1/4 κιλού).
4. Λοιπά ξηρά φαγητά.